لاغر شدن با انجام بازی ویدئویی

دانشمندان دانشگاه‌های Exeter  و Cardiff با همکاری هم،موفق به ساخت  یک بازی ویدیویی شده اند که به کاهش وزن کمک می کند. افرادی که در تست اولیه این بازی  شرکت داشتند، به طور متوسط هفته‌ی اول نیم کیلوگرم و بعد از شش ماه تا 2 کیلوگرم  وزن کم کردند.

همچنین میزان مصرف کالری روزانه‌ی این افراد  تا 220 کالری کاهش داشته است. روش کار به این صورت است که  بازی‌ کنندگان باید وقتی خوراکی های سالمی مانند میوه و سبزی را روی صفحه نمایش میبینند، کلید مخصوصی را فشار دهند، اما با دیدن غذایی ناسالم، نباید هیچ کاری انجام دهند.

دکتر ناتالیا لارنس، مدیر این پروژه تحقیقاتی گفته: «این تحقیق هنوز در مراحل مقدماتی است و تاثیرات آن بسیار کم است. باید آزمایشات وسیعتری در این زمینه انجام داد. با وجود این، ثابت شده است که این شیوه آموزشی-شناختی روش ارزشمندی است. به این علت که  اولا رایگان است، دوم اینکه انجام آن ساده است و برای شرکت کنندگان جذاب است بطوریکه 88 درصد آنها تصمیم دارند این کار را ادامه دهند و به اطرافیان خود هم توصیه می‌کنند.»

البته لارنس معتقد است که انجام این بازی، روشی تضمینی برای کاهش وزن نیست و نباید آن را به عنوان راه حل نهایی انتخاب کرد. اما با ایجاد دیدگاهی مثبت نسبت به غذاهای سالم، می‌تواند بازی‌کنندگان را ترغیب کند که رژیم غذایی مناسبی برای خود تنظیم کنند.

منبع: Ubergizmo