همه چیز درباره کرونا ویروس COVID 2019

ویروسهای کرونا خانواده بزرگی از ویروسها هستند که ممکن است در جانوران و انسانها تولید بیماري کنند میدانیم که در انسان، چندین ویروس از خانواده کرونا سبب طیفی از عفونتهاي تنفسی میشوند که سرماخوردگی را در بر میگیرد. SARS و سندرم شدید حاد تنفسی یا MERS ساده را از یک سو، و سندرم تنفسی خاورمیانه تازه ترین ویروس کشف شده از این خانواده سبب بیماري جدیدي شده است که اکنون کرونا نامیده میشود

 

بیماري عفونی کرونا 19 بیماری جدیدي است که توسط تازه ترین ویروس شناخته شده از خانواده ویروس کرونا ایجاد میشود. این ویروس و بیماري تا پیش از آن که دسامبر 2019 در شهر ووهان چین همهگیر شود، ناشناخته بود.

شایعترین علامتهاي این بییماري تب، خستگی و سرفههاي خشک هستند. برخی بیماران ممکن است دردهایی ضعیف تا شدید عضلانی و سردرد، گرفتگی یا آبریزش بینی، گلودرد یا اسهال را تجربه کنند. این علائم عموما ملایمند و به تدریج آغاز میشوند. ویروس ممکن است به بعضی از مردم سرایت کند بی آن که هیچ علامتی بروز دهد یا سبب بیماري شود. در حدود 80 ٪ افراد بدون هر گونه اقدام خاص، به طور کامل بهبود مییابند اما در میان آنهایی که بیماري را بروز داده اند تقریبا از هر شش بیمار یک تَن ناخوشی شدیدي تجربه میکند و دچار تنگی نفس میشود. افراد مسن، و آنهایی که بیماري زمینه اي مانند پرفشاري خون، مشکلات قلبی یا دیابت دارند بیشتر در معرض خطر نوع شدید بیماري هستند. تاکنون حدود 2٪ از این بیماران درگذشته اند. کسانی که تب، سرفه و تنگی نفس را تجربه میکنند باید به پزشک مراجعه کنند

انسان ممکن است از هر کسی که آلوده به ویروس است، دچار بیماري شود. قطرات ریزي که هنگام سرفه یا بازدم از دهان یا بینی فرد آلوده پرتاب میشوند میتوانند موجب سرایت ویروس از یک فرد به فرد دیگري شوند و تولید بیماري کنند. این قطرات همچنین ممکن است روي اشیاء و سطوح نشسته و فرد دیگري پس از لمس آن اشیاء و سطوح سپس لمس چشم، بینی یا دهان خود دچار بیماري شود. همچنین فرد ممکن است مستقیما همان قطرات ریزي که دهان یا بینی فرد مبتلا هنگام سرفه یا بازدم به بیرون پرتاب میشوند را به درون دستگاه تنفسی خود کشیده و بیمار شود. به همین دلیل افراد سالم باید فاصلهاي بیش از یک متر با فرد بیمار را رعایت کنند. سازمان جهانی بهداشت هم اکنون در حال بررسی همه راههاي انتشار بیماريست و یافته هاي تازه را به اشتراك خواهد گذاشت

 

از پژوهشهایی که تاکنون انجام شده اند بیشتر نمایانگر انتشار ویروس از طریق قطرات ریز تنفسیست تا انتشار از طریق هوا

راه اصلی انتقال بیماري قطرات تنفسی بیرون جهیده از دهان و بینی فرديست که سرفه میکند. خطر ابتلا از فردي که هیچ علامتی ندارد بسیار پایین است. با این وجود، تعداد زیادي از این بیماران به خصوص در مراحل نخستین بیماري، علائم ملایمی تجربه میکنند. بنابراین این امکان وجود دارد که انسان بیماري را از فردي بگیرد که به عنوان نمونه فقط سرفه اي ملایم دارد اما احساس بدحالی نمیکند. سازمان بهداشت جهانی همکنون مشغول بررسی دوره واگیري بیماريست و یافته هاي جدید در اختیار همگان خواهد گذاشت

به نظر میرسد خطر سرایت از طریق مدفوع فرد آلوده پایین است. اگرچه در بررسیهاي ابتدایی نشان داد که ممکن است ویروس در مدفوع فرد آلوده هم وجود داشته باشد اما، انتشار از طریق مدفوع از مشخصات اصلی این همه گیري نبوه است. سازمان بهداشت جهانی مشغول پژوهش درباره راههاي انتشار بیماريست و یافته هاي جدید به اطلاع عموم خواهد رسید. با این وجود، با توجه به این که انتقال ویروس از راه مدفوع هرچند ناچیز اما یک خطر محسوب میشود، این هم دلیل دیگريست که دستها مرتبا شستشو شوند؛ پس از توالت رفتن و پیش از غذا خوردن.

اقدامات محافظتی همگانی:

گوش به زنگ آخرین یافته هاي همه گیري بیماري که از طریق سازمان بهداشت جهانی، وزارت بهداشت کشور خودتان یا شبکه هاي محلی بهداشت منتشر میشوند باشید. هنوز بیشتر موارد این بیماري مربوط به چین است اما چند کانون دیگر بیماري در کشورهاي دیگر پدید آمده اند. بیماري میتواند یک ناخوشی ساده باشد اما ممکن است برخی را به صورت شدید و خطرناك مبتلا کند. مراقب تندرستی خود باشید و با انجام موارد زیر از دیگران هم محافظت کنید:

مرتبا و به روش صحیح دستهاي خود را با ژلها یا محلولهاي که حاوي الکل هستند تمیز کنید و یا با آب و صابون بشویید.

چرا؟.... این ژلها و محلولها همچنین آب و صابون ویروسها را میکشد

-دست کم فاصله ي یک متري میان خود و فردي که سرفه یا عطسه میکند حفظ کنید. چرا؟ ..... چنانچه فرد مذکور بیمار باشد قطرات ریزي که از دهان و بینی او خارج میشود حاوي ویروس است و اگر شما فاصله کمی داشته باشید ممکن است آن قطرات ریز را تنفس کنید و بیمار شوید.

- از لمس چشمها، بینی و دهان خود بپرهیزید. چرا؟ ....... دستها سطوح زیادي را لمس میکنند و ممکن است آلوده به ویروس باشند. اگر اجزاء صورت خود را لمس کنید ویروس ممکن است وارد بدن شما شود.

- اطمینان حاصل کنید که خودتان و اطرافیانتان بهداشت تنفسی درست را رعایت میکنید. به عبارت دیگر هنگام سرفه یا عطسه دهان و بینی را با گودي آرنج خود یا با دستمال بپوشانید. چرا؟ ...... با این کار از انتشار قطرات حاوي ویروسها جلوگیري میکنید.

- اگر احساس ناخوشی میکنید در خانه بمانید. اگر تب، سرفه و تنگی نفس دارید به پزشک مراجعه کنید و پیش از آن تماس تلفنی برقرار کنید و از راهنماییهایی که میشنوید پیروي کنید. چرا؟ ...... مقامات کشوري و محلی تازه ترین اطلاعات درباره انتشار بیماري  شما در منطقه شما دارند. آنها شایسته ترین افرادي هستند که میتوانند راهنمایی هاي لازم را در اختیارتان بگذارند.

 

پیگیر آخرین تحولات درباره کرونا باشید. راهکارهایی که پزشکتان یا مقامات کشوري یا محلی براي  مراقبت از خود و اطرافیانتان میگویند را پیروي کنید. چرا؟ ...... مقامات کشوري و محلی تازهترین اطلاعات را ازاینکه بیماري در منطقه شما شیوع پیدا کرده است دارند و بهترین راهنمایی را براي مراقبت از مردم در اختیارتان میگذارند

اقدامات محافظتی براي کسانی که یا در منطقه شیوع بیماري حضور دارند یا در 14 روز گذشته در چنین مناطقی بوده اند

- راهکارهاي بالا را پیروي کنید ( اقدامات محافظتی همگانی)

- در صورت احساس ناخوشی در خانه بمانید، حتا اگر علائم خفیفی مانند سردرد ملایم یا آبریزش اندك بینی دارید. چرا؟ ........ خودداري از تماس با دیگران و پرهیز از حضور در مراکز پزشکی، به این مراکز اجازه میدهد بهتر و موثرتر عمل کرده، از شما و دیگران در برابر بیماري مراقبت کنند. - اگر دچار تب، سرفه به همراه تنگی نفس، شدید، به سرعت به مراکز درمانی مراجعه کنید چرا که این علایم ممکن است نشان دهنده عفونت تنفسی یا شرایط خطرناك دیگري باشند. پیش از مراجعه تماس تلفنی برقرار کرده و از مسافرت اخیر خود یا از تماس نزدیک با کسانی که اخیرا مسافرت کرده اند، بگویید. چرا؟ ...... این تماس سبب میشود دقیقا بدانید به کجا باید بروید و از انتشار بیشتر ویروس جلوگیري میکند.

خطر ابتلا به این بستگی دارد که در چه منطقه اي زندگی میکنید یا به چه مناطقی سفر کردهاید. خطر ابتلا در مناطقی که شماري از مردم به کرونا دچار شده اند بالاتر است. بیش از 95 ٪ همه موارد بیماري در چین کشف میشوند که بیشترشان در استان هوبی هستند. براي مردم در نقاطی که هنوز این بیماري گزارش نشده است، خطر ابتلا پایین است، با این وجود مهم است که از وضعیت و میزان آمادگی مواجهه با بیماري در منطقهاي که زندگی میکنید آگاه شوید.

سازمان بهداشت جهانی هماکنون مشغول همکاري با مقامات بهداشتی چین و سایر کشورهاي جهان براي دیده بانی و اقدام لازم در برابر کانونهاي جدید اپیدمی بیماريست

اگر شما در منطقه همه گیري بیماري زندگی نمیکنید، یا به مناطقی که بیماري در حال انتشار است مسافرت نکردهاید یا در تماس نزدیک با فردي که علایم مربوط به کرونا را نشان داده است نبودهاید، احتمال بیمار شدن شما فعلا پایین است.

 با این وجود قابل درك است که احساس نگرانی یا اضطراب داشته باشید. یک ایده خوب این است که اطلاعات خود را درباره بیماري افزایش دهید تا بتوانید احتیاط هاي لازم را به کار بندید. پزشک شما، مقامات بهداشتی/درمانی کشوري و منطقهاي و کارفرماي شما میتوانند منابع خوبی براي به دست آوردن اطلاعات درست  درباره بیماری کرونا و انتشار احتمالیاش به محل زندگی شما باشند. مهم است که از وضعیت منطقهاي که در آن زندگی میکنید آگاه باشید تا بتوانید از خود محافظت کنید. ( رجوع شود به اقدامات محافظتی همگانی )

اگر در منطقه اي زندگی میکنید که کرونا شیوع پیدا کرده است. باید خطر ابتلا را جدي بگیرید. از راهنمایی هاي مقامات بهداشتی/درمانی کشوري و محلی استفاده کنید. اگرچه ویروس این بیماري در بیشتر مردم علائمی خفیف ایجاد میکند، بعضی افراد دچار ناخوشی شدیدي میشوند. همچنین و با احتمال کمترسبب مرگ میشود. افراد مسن و افرادي که بیماري زمینهاي مانند پرفشاري خون، مشکلات قلبی یا دیابت بیشتر در معرض خطر مرگ هستند.

 

 

خیر. آنتی بیوتیکها علیه ویروسها کارایی ندارند، آنها فقط روي عفونتهاي باکتریایی جواب میدهند. بیماري کووید ناشی از یک ویروس است، بنابراین آنتیبیوتیکها روي آن تاثیري ندارند. نباید از آنتیبیوتیکها به عنوان روشی براي پیشگیري یا درمان کووید۱۹ استفاده شود. از آنها فقط باید طبق دستور پزشک معالج جهت درمان عفونت باکتریایی مورد استفاده قرار گیرند.

هنوز خیر. تا به امروز، هیچ واکسن و داروي ضد ویروس خاصی براي جلوگیري و یا درمان کووید۱۹وجود ندارد.

با این حال، مبتلایان براي رفع علائم باید تحت مراقبت قرار بگیرند. افراد مبتلا به حالت شدید بیماري باید در بیمارستان بستري شوند. بیشتر بیماران به لطف مراقبت حمایتی بهبود مییابند. واکسنهاي احتمالی و برخی از درمانهاي دارویی خاص در دست بررسی هستند. واکسنها و روشهاي درمانی بوسیله پژوهشهاي بالینی در معرض آزمایش قرار گرفته اند. سازمان بهداشت جهانی در حال تلاش براي تولید واکسنها و داروها براي پیشگیري و درمان کووید۱۹ است.

موارد روبرو مؤثرترین راههاي محافظت از خود و دیگران در برابر کووید۱۹ است:

مرتبا دستان خود را تمیز کنید، سرفه خود را با خم آرنج یا دستمال بپوشانید و فاصله حداقل ۱ متري ( ۳ پا) را از افرادي که سرفه و یا عطسه میکنند، حفظ کنید. براي اطلاعات بیشتر، به بخش اقدامات محافظتی پایه در برابر کرونا ویروس جدید مراجعه کنید

از نظر ژنتیکی با (SARS) خیر. ویروسی که باعث کووید- ۱۹  میشود و ویروس ایجاد کننده سندرم حاد تنفسی یکدیگر مرتبطاند، اما دو ویروس متفاوت هستند. سارس کشنده تر از کووید-۱۹ است اما میزان سرایت آن بسیار کمتراست. از سال ۲۰۰۳ تاکنون هیچ شیوعی از سارس در هیچ کجاي جهان مشاهده نشده است

افرادي که علائم تنفسی مانند سرفه ندارند، نیازي به زدن ماسک پزشکی ندارند. سازمان بهداشت جهانی استفاده از ماسک را براي افرادي که علائم کووید-۱۹ دارند و کسانی که از بیمارانی با علائمی مانند سرفه و تب مراقبت میکنند، توصیه میکند. استفاده از ماسک براي کادر درمانی و افرادي که از کسی مراقبت میکنند (در خانه یا یک مرکز درمانی) بسیار حائز اهمیت است.

سازمان بهداشت جهانی براي جلوگیري از استفاده نادرست از ماسک و هدر رفتن غیرضروري منابع با ارزش، توصیه به استفاده منطقی از ماسکهاي پزشکی میکند (به توصیه در مورد استفاده از ماسکها مراجعه کنید). تنها درزمانهایی از ماسک استفاده کنید که علائم تنفسی (سرفه یا عطسه) داشته باشید، به عفونت با کووید-۱۹ با علائم خفیف مشکوك هستید یا از شخصی که به عفونت با کووید-۱۹مشکوك است، مراقبت میکنید. یک عفونت مشکوك با کووید-۱۹ در ارتباط با مسافرت به مناطق گزارش شده یا تماس تنگاتنگ با شخصی است که در این مناطق سفر کرده و بیمار شده است.

مرتبا دستان خود را تمیز کنید، سرفه خود را با خم آرنج یا دستمال بپوشانید و فاصله حداقل 1 متري ( 3 پا) را از افرادي که سرفه و یا عطسه میکنند، حفظ کنید. براي اطلاعات بیشتر، به بخش اقدامات محافظتی پایه در برابر کرونا ویروس جدید مراجعه کنید

۱-به یاد داشته باشید، ماسک فقط باید توسط کارکنان بهداشتی، مراقبین و افراد داراي علائم تنفسی مانند تب و سرفه استفاده شود

۲-قبل از لمس ماسک، دستها را با ژل ضدعفونی کننده الکلی یا آب و صابون تمیز کنید

۳-ماسک را بردارید و آن را از نظر پارگی داشتن بررسی کنید

۴-قسمتی از ماسک را که باید در جهت بالا [بر روي بینی] قرار بگیرد (جایی که نوار فلزي قرار دارد) را مشخص کنید

۵-از قرار گیري طرف مناسب ماسک به سمت بیرون (قسمت رنگی) اطمینان حاصل کنید

۶-ماسک را بر روي صورت خود قرار دهید. نوار فلزي یا لبه سفت ماسک را با انگشتان خود محکم فشار دهید تا به شکل بینی شما قالب شود

۷-قسمت پایینی ماسک را پایین بیاورید تا دهان و چانه شما را بپوشاند

۸-بعد از استفاده، ماسک را در بیاورید؛ در حالی که ماسک را از چهره و لباس خود دور نگه داشتهاید تا از تماس سطوح آلوده ماسک جلوگیري کنید، حلقه هاي لاستیکی را از پشت گوشهایتان جدا کنید

۹-بلافاصله پس از استفاده، ماسک را در سطلهاي بسته بیاندازید

۱۰-اقدامات بهداشت دست را بعد از لمس یا دور انداختن ماسک انجام دهید - از ژل ضدعفونی کننده الکلی استفاده کنید یا در صورت مشاهده لکه، دستان خود را با آب و صابون بشویید

 

دوره کمون به معنی مدت زمان بین ابتلا به ویروس تا شروع علائم بیماري است. بیشترین تخمین دوره نهفتگی براي کووید-۱۹ از ۱ تا ۱۴ روز است که معمولا در حدود پنج روز تخمین زده شده است. با دستیابی به دادههاي بیشتر،این برآوردها به روز رسانی خواهند شد

کرونا ویروسها یک خانواده بزرگ از ویروسها هستند که در حیوانات رایجاند. به ندرت، مردم به این ویروسها آلوده میشوند که در نتیجه آن ممکن است در افراد دیگر شیوع پیدا کند. به عنوان مثال، ویروس سارس-کروناویروس (MERS- است و مرس-کروناویروس (Civet Cats) مربوط به نوع خاصی از گربه هاي چین (SARS-CoV) توسط شترهاي یک کوهانه منتقل میشوند. منابع جانوري احتمالی کووید- ۱۹هنوز تأیید نشده است. CoV) براي محافظت از خود، مانند زمانی که از بازارهاي حیوانات زنده بازدید میکنید، از تماس مستقیم با حیوانات و سطوح در تماس با آنها خودداري کنید. از روشهاي ایمنی غذایی در همه زمانها اطمینان حاصل کنید. در ارتباط با گوشت خام، شیر و یا اند مهاي حیوانی احتیاط لازم را انجام دهید تا از آلودگی غذاهاي پخته نشده جلوگیري کنید و از مصرف محصولات حیوانی خام و یا پخته نشده خودداري کنید

هیچ مدرکی در دست نیست که حیوانات همنشین یا خانگی مانند گربهها و سگها به این ویروس آلوده شده باشند و یا بتوانند ویروسی که باعث ابتلا به کووید-۱۹ میشود را گسترش دهند

هنوز مشخص نیست که چه مدت ویروسی که باعث ابتلا به کووید-۱۹ میشود بر روي سطوح زنده میماند، اما به نظر میرسد مانند سایر کروناویروسها رفتار کند. مطالعات نشان میدهند که کروناویروسها (از جمله اطلاعات اولیه در مورد ویروس کووید-۱۹ ) ممکن است براي چند ساعت یا تا چند روز روي سطوح باقی بمانند. این ممکن است در شرایط مختلف (به عنوان مثال نوع سطح، دما یا رطوبت محیط) متفاوت باشد. اگر فکر میکنید ممکن است سطحی آلوده باشد، آن را با مواد ضد عفونی کننده ساده تمیز کنید تا ویروس را از بین ببرید و از خود و دیگران محافظت کنید. دستان خود را با ژل ضدعفونی کننده الکلی یا آب و صابون تمیز کنید. از لمس چشمها، دهان و یا بینی خود خودداري کنید

بله. احتمال آلوده شدن کالاهاي تجاري توسط یک شخص آلوده کم است و خطر ابتلا به ویروسی که باعث ابتلا به کووید-۱۹ میشود از بستهاي که جابجا شده و ارسال شده است و در معرض حرارت و شرایط مختلف قرار گرفته نیز کم است

اقدامات زیر بر ضد کووید-۱۹ مؤثر نیستند و میتوانند مضر باشند:

سیگار کشیدن

مصرف داروهاي گیاهی سنتی (بدون تجویز تایید پزشک طب سنتی)

پوشیدن تعداد ماسکهاي متعدد [روي هم]

مصرف خود سر دارو مانند آنتی بیوتیکها

در هر صورت، اگر تب، سرفه و دشواري در تنفس دارید، به دنبال مراقبتهاي پزشکی براي کاهش خطر ابتلا به عفونت شدیدتر باشید و حتما تاریخ سفرهاي اخیر خود را با ارائه دهنده خدمات درمانی به اشتراك بگذارید